こざかなの素

健康は大事

ひとりにひとつずつ

用事があって一人で外出していた母が道で転倒し、顔面を打って流血しながら帰宅しました。眼鏡のフレームで圧迫されて両目の下(頬)は内出血、額は地面で擦れて皮がむけ、前歯2本の先が欠けるという、割と大きな怪我でした。 ここ数日、付き添い通院でにわ…

日常が少し変わった

1週間のうち、数日ですが、決まった時間に外出して作業をするという規則的な生活をするようになって、ほんのわずかですが以前の感覚を思い出しつつあります。 ただ、体力面ではまだまだです。作業前にみんなで分担してやる掃除は、担当する箇所によっては終…

知らないと分からない

これから書くことを考えたら、何だかこんな妙なタイトルが思い浮かびました。 先月、腰を痛めて整形外科に行ったら、腰椎椎間板ヘルニアと骨粗しょう症が判明しました。どちらも目立った自覚症状はなく、至って普通の生活を送っていました。 kozakanam.haten…

身近な人が他人以上に他人

結構な大人になってから発達障害(アスペルガー)だと判明し、グレーゾーンの診断ののちに確定されました。以来、過去に感じていた生きづらさはこれが原因だったのだと腑に落ちましたが、高齢の母は口では分かっている、と言うものの、発達障害がどういうも…

同じ目的で同じ空間にいる

日曜日の夜、月曜の朝に出掛けるという気の重さを数年ぶりに味わいました。しかし外出先は徒歩で行ける距離、拘束時間も午後早々までで、しかも週数日という気楽さです。生活リズムを取り戻すのが目的のうちの一つなので、この感覚に体が慣れるまでもうしば…

ほぼほぼ眠れぬ一夜

今年2番目の台風は地元から離れているところで発生し、進路の影響もさほどないだろうと完全に油断していました。昨日の午後から空には黒い雲が広がり始め、雨の降り方は弱いものの、強風が吹き荒れました。夕方には雨が本気を出してきたようで、ゲリラ豪雨の…

療養、巣籠もり、社会復帰

もう6月になってしまった、また梅雨が来るのか、雨嫌だな、などなどいろんな思いが頭の中を駆け巡っています。 2017年末の派遣雇止めで無職からの癌発覚・治療・療養、プラス心疾患、のちにコロナ禍突入で引きこもり。心療内科のカウンセリングがきっかけで…

スマートフォンを買い替えた

2018年に購入したスマートフォンですが、あることがきっかけで機種変更をすることにしました。 初代AQUOS sense。初めて持ったスマートフォンです。カーシェアを利用するのに必要だったため、ガラケーから切り替えました。しかし、カーシェアは一度利用した…

また骨の話です

先週痛めた腰は、1週間たって少し軽快してきました。洗顔や歯磨き、入浴時の洗髪など、一定時間腰を曲げる作業はまだ辛い状況ですが、ズボンや靴下を履く動作は普通に出来るようになりました。 5月にしては早すぎる猛暑の中、再び整形外科を訪れて、先週の…

骨が弱っていた

両親が連れ立って外出している間に掃除をしようと思い、2階の部屋から重いダンボール箱を運び出しました。階段を少しずつ降りていたら、これはまずいとはっきり分かる腰への激痛が来ました。痛みと同時に箱から荷物が全部落ちる惨事に……(壊れ物ではなかった…

「自分」がない

連休最終日。安定した初夏の陽気から一転、最後は大雨で締めくくりになりました。お休み中に思いっきり遊ばせた身体を休ませろ、ということでしょうか。 連休中、放置していた問題(というほど大袈裟なものではないが)を片付けました。昨年、友人(50代独身…

丈夫な身体になったと思ったらそうでもなかった

定期検診(外科)の日でした。時間配分を間違えて予約より1時間早く到着してしまいましたが、相変わらずの混雑で、呼ばれたのは予約時間どおりになりました。 3か月ぶりに会う主治医、今年で定年とのことで、今の大学病院を退職した後は別の診療所に移ると…

自分を労(いた)わる

雑記ブログを放置してWordPressの作業に没頭していました。黙々と作業を進める間に、もうひとつの事柄の進展を待っていましたが、今日やっと結果が出ました。 以前、心療内科でアスペルガー症候群(現在ではASDに含まれる)の診断書が発行され、グレーゾーン…

【東日本大震災】12年

現在高校生くらいの世代以上なら忘れられない日でしょう。当時からブログは書いていましたが、移転続きで今は過去記事をローカルフォルダに保存してあります。 12年、卯年の干支一周の節目ということで、抜けている年もありますが今まで書いてきたものを再掲…

偶然「家族」になっただけなのに

自分の人生を生きる、というと何だか大仰ですが、自分なりにいろいろ考えて動いている最中に、また母親の健康問題に直面して手を貸す事態になりました。 何度も何度も何度も口論を重ねてきました。そろそろブチ切れそう。 2か月ほど前から腰痛が出ていて、数…

グラデーションに境目はない

2023年もあと残り10か月となりました……って気が早いですが、昨年に比べてこの2か月はかなり濃い日々を過ごしていました。一歩ずつですが、自分の暮らしは前進している実感があります。 ある目標があって、それに向けての準備です。本当に些細な目標で、体調…

マイナポイントを申し込んだ

キャッシュレス決済サービスをいろいろ比べてみて、どこでマイナポイントをもらおうか悩みました。既に使っている電子マネーも対象サービスになっていましたが、最終的には当初の予定通り、ドコモさんのdポイントで申請しました。 もともとスマホを使いこな…

世の中に取り残されないように

年明けからやることがたくさん出てきたので、外出機会が増えてきました。社会活動の場から離れて4年ほど、世の中の動きにすっかり疎くなっていましたが、外に出る用事は今後徐々に増えそうなので、少しずつ生活の見直しを進めています。 携帯電話を使い始め…

マスクは顔の一部?

証明写真が必要な書類があり、来週早々に提出する予定なので、撮影準備でボサボサの頭を美容院で整えてもらいました。街の中にある証明写真機は、いざ使うとなると妙に緊張してしまいます。そして撮影に失敗した時の絶望感が大きいのも苦手な理由のひとつで…

心臓の謎&長期通院で分かること

起きたら雪が降っていて、家の中でも吐く息が白くなりました。古い家なので、どこからともなく隙間風が入ってきます。 幸いにも、こんな雪の日の前日に定期検診を済ませることが出来ました。今日の雪を懸念したのか、予約のない患者さんが多かった印象があり…

抗がん剤と心不全について

ニュースを見ていたら、たまたま目にした特集です。夕食後に猛烈な眠気に襲われて、ちょっと早いけどもう寝よう、とテレビの電源を消そうと思った時に始まりました。自分と同じ病状の番組には強い関心を持ちます。眠気も忘れて最後まで見ました。 www3.nhk.o…

今日は「World Cancer Day」

2年前の旧ブログ記事です。 ------ (初出:2021年2月4日) 2月4日は「世界対がんデー」です。 以前は頭が痛かったり胃が痛かったりお腹を下したり肩凝りだなんだと、小さな不調に悩まされつつも普通に日常生活を送れていたのですが、癌になってしまうとそん…

助けてくれる人は必ずいる

日々ぼんやり過ごしている自分ですが、そんな人間のために動いてくれている人がいます。昨日もお世話になった自治体の担当者さんから連絡が来ました。サービス利用のための手続きについての説明でした。 話を聞くと、昨日自分で考えていた手順以上にハードル…

おみくじの言うとおり

自治体の行政サービスを受ける前段階の用事があり、午前中は外出をしていました。お昼前に今日やることは終わりましたが、明日は今日より気温が下がるとの予報が出ていたので、部屋着に着替える前に買い物に行きました。 天気が良い~、と思って油断していた…

今やるべきことはたくさんある

ブログデザインでまだ迷走しています。うっすらとした壁紙もいろいろ試していますが、よく考えたら設定すると重くなりますね。ヘッダー画像も新しくしましたが、スマートフォンだとどうしても見切れてしまいます。あちこち動かしたけど直らない……もういいや…

テーマに迷ったり リライトしたり

気分転換にブログのデザイン(テーマ)を変えようと思い、あれこれ迷い中です。 自称インターネット老人の自分は物理ボタン派なので、ブログを書く時はいつもパソコンを使用しています。最近は閲覧も編集もスマートフォンでの利用が主流になっているようです…

【お題】試験の思い出~中年で運転免許取得

今週のお題「試験の思い出」 社会人なら持っていて当たり前……という印象が強い自動車運転免許ですが、自分が取得したのは40代の終わり頃でした。 手抜きの過去記事引用ですみません。 4年前の今日。一念発起で教習所に通い出し、何とか運転免許を取得出来た…

1年とはこんなにも短いものなのか

時間経過が早過ぎる、と感じています。本当に1年経っているのか?と思ったのは、昨年の今頃の旧ブログ記事(日付は2月)を読み返したからです。 ------ (初出:2022年2月5日) 引っ越しの時にプリンターを処分してから、印刷したい書類が必要になった時は、…

脳に刷り込まれた感覚

※お食事しながら閲覧される方はご注意ください! 高齢者である親の食事問題解消のために、昨年秋頃から某宅食サービスを利用しています。 自分にとって身近な高齢者である親の食事問題を解決すべく、宅食サービスを申し込みました。週明け早々に届いたので、…

想定外の出来事に想定以上にあたふたする人

昨日、身の振り方について自治体の出張窓口へ相談に行った話を書きましたが、書き忘れていた出来事があったので備忘録的に記しておきます。 街の中(駅前周辺でお店が集中している区域)に出る時はたいてい自転車を利用していますが、昨日は雨だったのでのん…