こざかなの素

健康は大事

心の話

もう、うんざりだ

きっかけは本当に些細なことでした。 7月のいつ頃かは忘れましたが、その時から母との会話が途切れました。全く話をしていません。その母が、来週の通院(の付き添い)を頼んできました。 無視。完全に無視しました。何と冷酷な態度でしょう。自分でも思いま…

元気をもらってから現実を見てまた沈む

数日前に、ある番組を楽しみにしている、という話を書きました。昨日はその放送日だったので、テレビのチャンネルを合わせて何時間も前からワクワクしながら待機していました。ひとりで妙にテンション上がっていたので、ブログ更新の通知で使用している(使…

頭の中が散らかっていますが気にしないで下さい

だいぶ過ごしやすい気候になり、お散歩日和も多い日が続いています。しかし気分は晴れません。ブログもローカル日記もさぼり気味で、書かないと日々何をしていたのか全く分かりません。起きて、パソコン立ち上げてニュースを見て、テレビでもニュースを見て…

体罰の日

手抜き記事です。 今日はゾロ目でいろんな「〇〇の日」が存在していますが、自分にとっては「体罰の日」です。何年経とうが忘れることが出来ないのです。 「お前はこのクラスに要らない!」 という言葉は、ビンタや足蹴りの痛みよりも深い傷となりました。 k…

少しずつ歩く

エアコンからGが降ってきて1週間以上経ちました。その後、姿は一度も見せないまま、自分の警戒心もほぼ解除されました。部屋の片隅のどこかでひっくり返っているのでしょうが、掃除で発見するのが若干怖いです。 月1回のカウンセリングの課題である「週4日…

異世界の人になってしまったのか

昨日記事にしたばかりですが、今回も母、Tさん(80代半ば)ネタです。1週間前に突発で受診した際に薬を処方されたので、服用した結果を先生に診てもらいに行きました。 kozakanam.hatenablog.com 前回同様、「自分で行ってみる?」と意思確認してから、ひと…

NHK「あさイチ」の毒親特集を見ました

「毒親」という言葉がいつごろから使われ始めたのか分かりませんが、メディアでも普通に取り上げられるほど一般的な用語になってきたのですね。 番組終盤で視聴者のお便りが2,000通を超えたと聞いて、関心の高さがうかがえました。時間の都合で紹介されたの…

頭の中で過去と現在が混じっている

突発的な母の通院の付き添いでまたもや疲労困憊です。 7月半ばに尾てい骨の骨折でお世話になった、近所の少し大きめな病院に行きました。 kozakanam.hatenablog.com 何年も前からむくんでいる足首の皮膚が固くなり、赤みを帯びて痒みも出てきたというので、…

困っていることは何だろう?

台風14号が温帯低気圧に変わり、峠は越えた感があります。断続的な豪雨と強風の繰り返しでまだ油断は出来ませんが、いよいよ季節が移り変わるなぁ、と実感しています。 先週末にカウンセリングがありました。何度か回を重ねたので慣れてきましたが、それでも…

張り詰めた糸が切れる前に

生きづらい世の中だなぁ、と実感させられる記事でした。 www.itmedia.co.jp 常に誰かに監視されている社会。 実際、街の至る所には防犯カメラ、車にもドライブレコーダーと、公共の場で他人の目が届かない所はトイレや試着の個室ぐらいしかない状態です。あ…

「老いる」その先

本日は旧敬老の日で、現在は「老人の日」となっています。そして9月15日から1週間は「老人週間」です。 先週、自分にとって身近な高齢者である親の食事問題を解決すべく、宅食サービスを申し込みました。週明け早々に届いたので、さっそく食べてもらいました…

マイナスの塊を持っている人

自分には至らない点がたくさんあって、何とかひとつひとつ克服して生きていきたいと思っています。しかし、自分と向き合っている最中でも人との関わりは避けられません。無職で、病気で、自分を甘やかして今実家にお世話になっていますが、そこで暮らす人と…

心を鍛えたい

日曜朝のNHK討論を見るとはなし、聞くとはなしに音だけを聞いていました。大学の准教授だったかな?若い人は早口だなぁ、と自分のヒヤリング能力が落ちているのか、もう少しゆっくり話して……と思ってしまいました。頭の回転が速いんだろうな、と『動物のお医…

平常心に戻る方法

昨日の重大事件は自分が思っている以上に衝撃だったようで、今日起きたら何となくモヤっとした気分になっていました。「たられば」で考えても仕方ないことですが、もし予定を変更せず彼の地に足を踏み入れなければ、少なくとも安倍さんが被害を被ることはな…

すれ違いの瞬間に思い出した

Eテレの番組をよく見ます。健康など、自分に関連した病気をテーマにしたものは録画するのが習慣になってしまいました。テレビに繋いでいるポータブルHDDの容量が残り30時間台に突入したので、古いものから順に見直しをして、不要なものは消去していく、とい…

性格診断が面白い

いつも頭の片隅に「ハロワに行かなければ」という思いがありますが、コロナと持病(と今は猛暑)を理由に二の足を踏んでいます。一応「長期療養者」とやらの枠に入るので、窓口相談の予約から始めないとな~。なんて思っているうちに心療内科でのカウンセリ…

「繊細さん」ではないと思いたい

近頃、巷でよく目にするHSP、「繊細さん」とも言われている気質について。とても関心のある分野なので、ネット上に溢れる「セルフ診断」とやらをいくつか試してみました。 いろいろ試してみた 結果として、試した診断全てが「HSPの可能性あり」「おそらくHSP…

衆目を集める

日々の生活で何より苦手なのが、タイトルにもあるとおり「人から注目される」ことです。大勢の前での挨拶や意見を述べたりすること、2~3人であっても同時に注視されると非常に緊張します。 なぜ人に見られるのが怖いと感じるのか。何かきっかけになるような…

心模様

ブログリトライの最初の記事は経緯説明と自己紹介だったので、実質これが最初の記事となります。何を書こうかな~?としばし考えて考えて考えてめんどくさくなってきて旧ブログから引っ張ってこようかと姑息な手段を思いつきましたが、折角身綺麗になったの…